Dieta Dąbrowskiej

Kiedy zauważymy, że przybyło nam kilka zbędnych kilogramów lub mamy dość dotychczasowego wyglądu, wtedy z wielkim zapałem poszukujemy diety, która pomoże nam schudnąć. Oczekujemy od niej szybkich efektów. Mamy nadzieję, że nowe, lepsze ciało zrobi na nas piorunujące wrażenie, a całe poświęcenie zostanie również docenione przez ludzi z najbliższego otoczenia. Oczekujemy komplementów i miłych słów uznania, które zbudują naszą pewność siebie i udowodnią, że warto było się męczyć. Zanim jednak doczekamy się efektów, musimy wybrać odpowiednią dietę. Taką, która nie będzie zbytnim szokiem i obciążeniem dla organizmu. Nie można przecież przesadzać z odchudzaniem, bo może to przynieść więcej szkody niż pożytku. Żeby uzyskać pożądane efekty musimy odchudzać się z głową. Najlepiej pod nadzorem dietetyka lub lekarza. Możemy zastosować między innymi owocowo-warzywną dietę doktor Ewy Dąbrowskiej, o której mówi się w samych pozytywach. Dąbrowska, jako lekarz, ułożyła dietę rozsądna, zbilansowaną i skutecznie wspomagającą odchudzanie. Dieta Dąbrowskiej polepsza również stan zdrowia, co dowiodły liczne przykłady wyleczenia po zastosowaniu kuracji. Chodzi w niej przede wszystkim o oczyszczenie organizmu z toksyn przez kilkudniową głodówkę. I to są chyba najtrudniejsze dni całej diety, ponieważ może się pojawić osłabienie, bóle głowy i inne nieprzyjemne reakcje. Niestety ten etap jest konieczny i nie da się go pominąć. Okazuje się bowiem, że nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować, jeśli znajdują się w nim niepożądane drobnoustroje. Do zdrowego odżywiania możemy przystąpić dopiero wtedy, gdy nasz organizm pozbędzie się szkodników. Wtedy przechodzimy do drugiego etapu diety Dąbrowskiej, czyli upragnionego jedzenia. Koniecznie musimy zaopatrzyć się teraz w owoce i warzywa, które wspomagające odchudzanie. Dlaczego właśnie te produkty wybrała Pani doktor do swojej diety? Pewnie dlatego, że mają w sobie niewiele kalorii a dostarczają dużą dawkę witamin. Oto cała zagadka. Jeśli nie mamy ani czasu, ani chęci na samodzielne przygotowywanie posiłków, to pomocne mogą być ośrodki, które organizują wczasy odchudzające. Uczestnictwo w takim turnusie ma wiele plusów. Przede wszystkim znajdujemy się tam pod opieką lekarzy i co najważniejsze — nie musimy gotować. Na wczasach odchudzających możemy poznać również innych ludzi, którzy zmagają się z podobnymi problemami jak my. Możemy wspólnie z nimi spędzać aktywnie czas, co z pewnością przyspieszy efekty kuracji. Integracja z takimi osobami wpłynie dobrze na nasz umysł — uświadomimy sobie, że nie zostaliśmy sami ze swoim problemem z nadwagą. Pobyt na wczasach będzie dla nas również odskocznią od dnia codziennego i pewnie spodoba nam się do tego stopnia, że nie będziemy chcieli wracać do szarej...
readmore

Plastyka pochwy

Plastyka pochwy to ciągle temat tabu, a jednak coraz więcej kobiet decyduje się na to by poddać się zabiegowi waginoplastyki. Skorygowanie szerokości pochwy pozwala wielu kobietom odzyskać radość z życia seksualnego. Zabieg taki staje się przydatny, kiedy pochwa pęknie w czasie porodu lub zostanie rozciągnięta. Dzięki uelastycznieniu mięśni pochwy, kobiety będą mogły powrócić do dawnej formy. Jest on również rozwiązaniem w przypadku nietrzymania moczu. Tego typu zabiegi, ze względu na swoją wiedzę wykonuje zazwyczaj ginekolog. Wyróżniamy trzy rodzaje zabiegów: plastyka przedniej ściany, plastyka tylnej ściany oraz plastyka krocza. Plastyka pochwy nie tylko pozwoli zwiększyć satysfakcję płynącą z kontaktów seksualnych ale i zapobiegnie infekcjom. Zadnim dojdzie do zabiegu, należy skonsultować się z lekarzem, zdecyduje on czy kobieta może przystąpić do zabiegu. Należy również wykonać podstawowe badania między innymi w zakresie morfologii krwi. Po zabiegu pacjentka przechodzi okres rekonwalescencji, podczas którego wskazane jest powstrzymanie się od czynności seksualnych. Po jego przebyciu można spokojnie powrócić do czynnego życia seksualnego. W przeciągu tygodnia od wykonania zabiegu należy odbyć wizytę kontrolną, w celu sprawdzenia gojącej się rany. Szwy użyte do zabiegu zazwyczaj rozpuszczają się, nie jest więc konieczne ich...
readmore

line
footer
Powered by