Jedzenioholizm

Jedzenioholizm Jedzenioholizm jest to uzależnienie, które polega na utracie kontroli i jakości spożywanego pokarmu. Osoba uzależniona od jedzenia nie jest w stanie kontrolować tego, co je. Może wydać się to nienormalne, ale jedzenioholizm został uznany jako choroba psychiczna. Jest również niebezpieczna jak alkoholizm czy narkomania, ponieważ mechanizmy uzależnienia są identyczne jak w przypadku tych chorób. Różnica polega na tym, że osoby odczuwają silny pociąg psychiczny do wypicia alkoholu oraz brania narkotyków (tzw. głód alkoholowy oraz narkotykowy). Medycyna w dzisiejszych czasach jest bardzo rozwinięta, przez co można zdiagnozować ten problem dogłębniej i zacząć się leczyć. Trzeba pamiętać, że zdrowie jest bardzo ważne. Leczenie uzależnienia polega na korzystaniu z grup samopomocowych, tzw. anonimowych żarłoków. Posiadają oni specjalny program leczenia, który polega na podobnych krokach oraz tradycjach jak u anonimowych alkoholików. Medycyna poszła w górę, przez co mamy obecnie dostępne preparaty, które wpływają pozytywnie na złagodzenie apetytu u osób chorych. Trzeba pamiętać, że choroba ta nie jest uleczalna. Już do końca życia osoba uzależniona będzie musiała zmagać się z tym problemem. Zalecane jest prowadzenie dzienniczka, w którym opisuje się nazwę oraz ilość zjedzonego pokarmu, niezbędnym elementem wspomagającym leczenie jest również dieta. Uczestnictwo w mitingach anonimowych żarłoków sprawia, że obniża się głód psychiczny występujący podczas problemów życia codziennego. Jedzenioholizm może doprowadzić do takich chorób somatycznych jak otyłość, nadwaga, nadciśnienie tętnicze, choroby serca oraz...
readmore

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna Najnowsze metoda mówią o tym, że wystarczy jeno trzydziestka minut na dzień poświęcić się aktywności fizycznej, iżby wielce poprawić jakość swojego życia. Aktywność fizyczna sprzyja obniżeniu poziomu stresu, a także licznych negatywnych skutków zdenerwowania wciągu dnia i przez niej możemy miewać się wielce silniejsi oraz zminimalizować ryzykowny krok zawału. Wpływa również jej osoba na polepszenie się jakości snu. Czasy, w których przyszło nam żyć sprzyjają raczej aktywności fizycznej, natomiast nie fizycznej; spędzamy tymczasem długie godziny zanim komputerami i w biurach w pozycji siedzącej. Nieraz zapominamy jako wielki wpływ na nasze organizmy dodatkowo umysły ma podejmowanie ćwiczeń fizycznych różnego typu plus jak wiele aktywność fizyczna wpływa na kondycję fizyczną dodatkowo psychiczną. Obok przestrzegania prawidłowej diety, powinniśmy umieć zadbać o formę także operacja organizmu na krzyż podejmowanie ćwiczeń. Za pomocą treningowi opóźniamy procesy starzenia się również zwiększamy wydolność...
readmore

Medycyna chińska

Medycyna chińska Jednym spośród najważniejszych założeń wedle medycyny tybetańskiej jest owo, że mięso ludzkie posiada zintegrowane ze sobą elementy, takie w charakterze odwaga, zły humor plus flegma, i również piątka głównych organów: płuca, serduszko, oraz także śledzionę, wątrobę dodatkowo nerki. Wyróżnia się również szóstka organów dodatkowych. Wszystkie te elementy są ze sobą ściśle połączone, a ponadto ich działanie jest zależne od momentu natury oraz środowiska, w którym gość przebywa. Informowanie się w medycynie tybetańskiej jest podobne temu, jakie stosuje się w medycynie chińskiej. Zwłaszcza opiera się na badaniu pulsu w trzech miejscach na nadgarstku. Wedle medycyny tybetańskiej, tętno i jego osoba jest wyznacznikiem dobrego zdrowia lub też daje sygnały, że w organizmie dzieje się trochę złego. Swoją drogą w medycynie tybetańskiej stosuje się obserwację oraz osłuchiwanie. Nadzwyczaj ważny jest rozmowa z pacjentem, spośród którego jest dozwolone zostać poinformowanym czegoś odnośnie do jego nałogów, zwyczajów także praktyk, jakie stosuje. Daje owo uogólniający wgląd w stan pacjenta dodatkowo daje wskazówki, w charakterze spośród zanim rozwijać...
readmore

SPA dla dzieci

SPA dla dzieci Czy ze SPA mogą korzystać tylko i wyłącznie dorośli? Do niedawna było to oczywistością, jednak trendy zaczynają się zmieniać. SPA dla młodzieży narodziły się w Ameryce i szybko zyskały sobie uznanie. Tamtejszy rynek posiada również propozycje dla młodszych dzieci. W ofercie zabiegów dla nastolatek znajduje się m.in. stylizacja brwi, oczyszczanie twarzy, manicure, pedicure czy masaż wybranej partii ciała. Ośrodki wychodzą również na przeciw typowym problemom, z taką ofertą, jak zabiegi dla skóry trądzikowej. SPA dla dzieci starają się przekazać małym damom, że dbanie o siebie jest bardzo ważne i wyrobić w nich dobre nawyki, dotyczące nie tylko wygląda, ale również zdrowego stylu życia. Ponieważ SPA dla dzieci i młodzieży to temat stosunkowo świeży, trudno ocenić, jak wchodzenie w świat pogoni za pięknem i młodością wpływa na psychikę dziecka i jego...
readmore

Hammam

Hammam Hammam, rytuał rodem z gorącej Afryki, na zachodzie kojarzony jest przede wszystkim z głęboko oczyszczającym zabiegiem, który można wykonać w SPA – bez konieczności udawania się na inny kontynent. Hamamm rozpoczyna się od oczyszczenia całego ciała, najczęściej przy użyciu Savon Noir, czarnego, naturalnego masła potasowego, którego receptura, mimo upływu lat, pozostała niezmienna. Pomaga delikatnie złuszczyć martwy naskórek, nawilżyć go i odżywić. Kolejnym etapem jest dostarczenie oczyszczonej skórze potrzebnych jej odżywczych substancji, np. za pomocą glinki Ghassoul, która działa na skórę witalizująco i ujędrniająco, absorbując dodatkowo zanieczyszczenia. Kąpiele błotne z zastosowaniem glinki Ghassoul szczególnie polecane są w walce z rozstępami i cellulitem.Ciało posmarowane glinką owija się szczelnie folią i przykrywa kocem, by zintensyfikować jej działanie. Po 15-20 minutach maska jest zmywana, a oczyszczający zabieg Hammam zakańczany jest mistyczny rytuałem namaszczania. Rytuał Hammam, choć liczy sobie już wiele wieków wciąż nie stracił na wartości i...
readmore

« Previous Entries

line
footer
Powered by